الجمعة , 22 سبتمبر 2017
الرئيسية / اسرة ومجتمع / #الأيس_كريم .. يسعد طفلك .. يحرق الدهون .. ويزيد ذكاءه

#الأيس_كريم .. يسعد طفلك .. يحرق الدهون .. ويزيد ذكاءه

 

المعروف أن الأيس كريم ، من أكثر الأطعمة المرتبطة لدينا بالصيف، ويعمل على ترطيب الجسم  ، والتقليل من الشعور بالحر .. إلا أن للأيس كريم فوائد صحية أخرى.

ذكر موقع “healthyeating”، أن للأيس كريم عدة فوائد صحية بجانب ترطيب الجسم، وهو مفيد للغاية للأطفال ويمدهم بالطاقة،

>>  أهم 5 فوائد للأيس كريم.

  • – غني بالكالسيوم : يتكون الأيس الكريم بشكل أساسي من الحليب، أي أنه يحتوي على عنصر الكالسيوم المفيد في بناء العظام ويمنع تكون الحصوات في الكلي.
  • – يمد الجسم بالطاقة : يحتوي الأيس كريم ، على سكر اللاكتوز الذي يساعد على صحة الأمعاء، وأيضا يعمل على زيادة الطاقة في الجسم.
  • – يزيد الذكاء : أثبتت دراسة في جامعة كيروين اليابانية، أن الأشخاص الذين يتناولون الأيس كريم في الصباح، يتمتعون بوفرة في الترددات العالمية لأمواج ألفا، التي تزيد معدلات الذكاء.
  • – مصدر هرمون السعادة : يحتوي الأيس كريم ، على هرمون “السيروتوتين”، ويعمل على زيادة الشعور بالارتياح والبهجة ويقلل من الشعور بالتوتر والقلق.
  • – يحرق الدهون : تعمل برودة الأيس كريم ، على خفض درجة حرارة الجسم، وهو ما يؤدي لحرق الدهون.

شاهد أيضاً

عروس هندية يغطيها الذهب

الهنود ” الفقراء ” .. يشترون 1000 طن ذهب .. سنويا

  >> المشغولات الذهبية تغطى وجه العروس .. وضفائرها .. وبعضهن يرتدين فسلتين الزفاف مصنوعة …