الجمعة , 22 سبتمبر 2017
الرئيسية / اسرار الجمال / النحافة الشديدة .. تخلصى منها فى شهرين .. على الطريقة الفرنسية

النحافة الشديدة .. تخلصى منها فى شهرين .. على الطريقة الفرنسية

تعانى كثير من السيدات ، من النحافة بسبب فقدان الشهية ونقص الفيتامينات المهمة التي تمد الجسم بالطاقة، وعادة يكون علاج النحافة عن طريق المكملات الغذائية والأطعمة الغنية بالدهون والنشويات، لكن خبراء التغذية في فرنسا توصلوا مؤخراً ، إلى مكمل غذائي طبيعي يساعد على زيادة الوزن بسرعة كبيرة، وأكدوا على أن مشكلة النحافة قد تنتهي خلال شهرين فقط من المواظبة على مشروب البصل بالعسل والمكسرات!.

وقال روجر بينوش، خبير التغذية الفرنسي لصحيفة “لوموند” الفرنسية، إن انخفاض مستوى الفيتامينين A  و B12 هو المسؤول عن النحافة ونقص الوزن، ففيتامين A يعمل على فتح الشهية ويساعد على نمو الجسم وتوازنه، ويعمل فيتامين B12 على تحفيز عملية الأيض في الجسم ويساعد في تكوين خلايا الدم ويرتبط بزيادة الوزن، ولإمداد الجسم بفوائد الفيتامينين: B12 و A وللتخلص من النحافة يعد البصل أفضل غذاء يوفر هذان الفيتامينين ومجموعة من المعادن أهمها الكبريت والصوديوم والكالسيوم والكروم، وللقضاء على النحافة بشكل سريع ي.

اف إلى البصل العسل والمكسرات الغنية بالفيتامينات والألياف الغذائية والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة، كما يعمل العسل على تحلية المشروب وامتصاص رائحة البصل.

طريقة إعداد الخليط : 

  • طحن البصل في الخلاط الكهربائي جيداً
  • وتضاف إليه المكسرات المفضلة لديك
  • مع إضافة العسل على حسب الكمية المرغوب فيها،

ويشرب كوب في الصباح وعند النوم يومياً إلى حين اعتدال الوزن.

 

شاهد أيضاً

هذه الألوان.. تفتح شهيتك للدنيا .. وأخرى تصيبك بالاكتئاب

كتبت ـ دعاء على تعددت الدراسات حول تأثير الألوان على مزاج الشخص وسلوكه ، ويؤكد …