الجمعة , 22 سبتمبر 2017
الرئيسية / اسرة ومجتمع (صفحه 5)

اسرة ومجتمع

18 طريقة تمنحك الاسترخاء وراحة البال .. بينها العلاقة الحميمة

يعد التوتر والقلق ، من أسوأ أمراض العصر، فهما لا يؤثران على سعادتنا ، وسعادة من يحيطون بنا فحسب، بل يمكن أن يؤديا إلى العديد من الأمراض ، الجسدية والنفسية والعقلية.  لهذا من الضروري جداً ، أن نعرف كيف نسترخي جسديًا وعقلياً. إليكِ هذه الطرق التي تساعدك على التخلص من التوتر والقلق وتجعلك تشعرين بحالٍ أفضل.  تنفسي بعمق : يبدو الأمر …

أكمل القراءة »

للنساء فقط : إليك وضعيات الجلوس الصحية .. ولـ ” الاتيكيت “

>> طريقة جلوس المرأة  .. تعبرً عن شخصيتها .. وتضفي عليها جمالاً وأناقة وثقة  طريقة جلوس المرأة  .. واحدة من الطرق الأكثر تعبيراً عن شخصيتها ، وتضفي عليها جمالاً وأناقة وثقة.. كما تختلف حسب المواقف ومواقع تواجدها المختلفة. وليس من المستغرب أن يكون لطريقة جلوسها قواعد إيتيكيت عليها اتباعها كي تحافظ على جمالها وسلامة لغة جسدها، كي لا توسم بانطباع …

أكمل القراءة »

مواصفات .. زوجات ” الألفية الثالثة “

كشفت دراسة حديثة ، أن لمواقع التواصل الاجتماعي ، تأثيراً على المرأة والرجل ، في مرحلة ما قبل الزواج .. وبعده ، وأن موقف الطرفين يشهد تغييراً أساسياً.   >> وسائل التواصل الاجتماعي ورغم عدم الوثوق تماماً بالاتصالات الافتراضية بين الناس في وسائل التواصل الاجتماعي فهناك حالات كثيرة تؤدي إلى الزواج ويكون هذا الزواج ناجحاً ربما أكثر من الزواج الذي يتم …

أكمل القراءة »

يكاتيرينا الروسية .. صاحبة أطول قدمين في العالم

طلبت الروسية يكاتيرينا ليسينا (29 عاما) من مدينة بينزا، تسجيل رقم قياسي في كتاب غينيس للأرقام القياسية ، والحصول على لقب ” صاحبة أطول قدمين في العالم”. يبلغ طول لاعبة كرة السلة السابقة يكاتيرينا ليسينا 205.7 سم، بينما طول ساقيها يساوي 133 سم. ووفقا لوكالة “سبونتيك” فحتى هذه اللحظة، لا يزال اللقب من نصيب لاعبة كرة السلة السابقة الروسية سفيتلانا …

أكمل القراءة »

الطفل ” الأعسر” .. كيف نعلمه استخدام يده اليمنى ؟

  هل يستخدم  طفلكما يده اليسرى ، في تناول طعامه ، أو عند حمل أغراضه أو ألعابه .. وكذلك يستخدمها في الكتابة والدراسة ، بدلاً من اليد اليمنى ، التي من المفترض الاعتماد عليها ، في كل شيء؟ إذا كانت الإجابة بنعم .. نورد لكم أهم أسباب وكيفية علاج هذا التصرف بالتفصيل : تبدأ تلك العادة عند الطفل منذ سنواته …

أكمل القراءة »

8 نصائح .. تحقق لك النجاح فى العمل

قد يدخل البعض فى مشاريع صغيرة ، ذات رؤوس أموال متوسطة ، و بأفكار مميزة غير مسبوقة، إلا أنهم يفشلون في التسويق لمنتجهم ويقعون في عدة أخطاء تحول دون نجاحهم، مما يؤدي إلى تراجعهم عن أحلامهم و خططهم و التوفق في بداية الطريق. الخبراء يكشفون لك أسباب فشل الكثيرين في تسويق منتجاتهم وماهي الحلول لذلك. 1- لا يأخذون العمل بجدية: …

أكمل القراءة »

تحذير : تناول الحامل للدهون .. تصيب ذريتها بالسرطان !!

  حذر بحث أمريكي حديث ، من أن تناول نظام غذائي عالي الدهون ، أثناء الحمل ، قد يزيد من خطر تعرض أسرة المرأة الحامل ، للإصابة بسرطان الثدي ، على مدار 3 أجيال مستقبلية. وتبين من البحث الذي أجري على مجموعة من فئران التجارب أن الفئران الحوامل اللواتي تناولن أطعمة غنية بالدهون خضعن لتغييرات وراثية تزيد من خطر إصابة …

أكمل القراءة »

” سموذي” الفاكهة .. يزيد فرص حدوث الحمل

  أثبتت دراسة بريطانية حديثة ، أن تناول مشروب السموذي بشكل يومي ، يساعد على تحسين فرص حدوث الحمل. وأشار الباحثون الذين أجروا تلك الدراسة بجامعة ساوثهامبتون  ، إلى أن مشروب سموذي الفواكه الذي يحتوي على فيتامين دي وأوميغا 3 يزيد في واقع الأمر من فرص حدوث الحمل بنسبة تقدر بحوالي 5%. وأضاف الباحثون أن النتائج التي توصلوا إليها أظهرت …

أكمل القراءة »

الأطفال الأكثر ذكاءً .. أعمارهم أطول.. لهذه الأسباب

أثبتت دراسة بريطانية ، أن الأطفال الأكثر ذكاءً  ، يعيشون لفترة أطول ، وذلك لأنهم يكونوا أقل عرضة للوفاة نتيجة أمراض القلب، السكتات الدماغية أو بعض أنواع السرطانات. وتبين للباحثين في تلك الدراسة، التي تقفوا خلالها أثر 65 ألف شخص منذ ولادتهم وحتى وصولهم سن الـ 79 عاماً، أن معدل الذكاء بمرحلة الطفولة يرتبط بطول العمر. وقال الباحثون إن الأطفال …

أكمل القراءة »

مشروب “ملكة الأعشاب” الساخن .. لعلاج الجهاز الهضمي

تتسب ميكروبات الجهاز الهضمي ، مع تكاثرها وإهمال علاجها ، في أمراض خطيرة مع الوقت، أخطرها سرطان المعدة والقولون، وللوقاية والعلاج من ميكروبات المعدة المؤدية للتعفن، ينصح اختصاصي الطب البديل والعلاج بالأعشاب بمشروب “الريحان” الساخن مرة يوميا للقضاء تماما على جميع أنواع الميكروبات بالجهاز الهضمي، وتطهيره وتخليصه من الغزازات والفطريات وتحسين حركة الأمعاء بالإضافة إلى عشرات الفوائد الأخرى. ويقول بيدرو …

أكمل القراءة »