الإثنين , 20 نوفمبر 2017
الرئيسية / اسرار الجمال (صفحه 5)

اسرار الجمال

كيف تحافظين علي رشاقتك … بدون ريجيم؟

بدلا من أن يكون شهر رمضان ، فرصة للتخلص من الوزن الزائد يحدث العكس بسبب العادات غير الصحية التي نستسلم لها ولذلك يقدم لك خبراء التغذية روشتة مضمونة للحفاظ علي رشاقتك وصحتك بدون ريجيم قاس. ولكن بالأكل الصحي والعصائر اللذيذة. د.الشيماء السيد اخصائية علم التغذية تؤكد: من العادات المتوارثة التي تضر بصحة الانسان وتصيبه بالسمنة خلال رمضان هي كثرة العزومات. …

أكمل القراءة »

مفاجأة : تناول المزيد من الطعام .. لإنقاص وزنك .. بشروط !!

تناول المزيد من الطعام يمكن أن يكون الحل لإنقاص الوزن. حيث اكتشف مجموعة علماء بجامعة هارفارد أن تناول الفاكهة بشكل يومي يمنع زيادة الوزن حتى عند تناول نفس الكمية من السعرات الحرارية. ويقول الباحثون إن السبب في ذلك هو مركب “الفلافونويد” الذي يوجد في الفواكه والخضروات ويرتبط بفقدان الوزن، وفقا لما ذكرته صحيفة “ديلي تلغراف” البريطانية. ولاختبار ماهي الفلافونويدات الأكثر …

أكمل القراءة »

للجنس الناعم : 10 طرق سهلة .. لفك ” العُقد “

تعانى كثير من السيدات و الفتيات ، من مشكلة عقد وتشابكات في خصل شعرهن، خاصة إن كانت تلك الخصل من النوع الطويل.. ولحسن الحظ هناك بعض الوصفات المنزلية التي يمكن الاستعانة بأي منها عند حدوث تلك المشكلة لتمكين المرأة من تصفيف شعرها بكل أريحية وبدون أن يلحق به أي ضرر. – مكعبات الثلج التي تتسم بقدرتها الفعلية على فك تشابكات …

أكمل القراءة »

مفاجأة : علاج العينين المرهقتين .. فى البطاطس

العينان .. هما مرآة جمالك، وهما من تتحدثان عن صحتك وتعبران عن مشاعرك سواء الحزن أو السعادة، كما أن لهما لغتهما الخاصة بهما، ما يمكنهما أن تكونا وسيلة اتصال ولكن لمن يفهمهما. بعد الانتهاء من العمل؛ تنعكس مظاهر الإرهاق على عينيك بشكل لافت، فتبدوان منهكتين متعبتين، ما يطفئ من نورهما، لذا نقدم لك اليوم قناعًا طبيعياً من البطاطا يمنحك الاسترخاء …

أكمل القراءة »

” ماء الورد”.. فوائد جمالية وصحية خيالية.. تعرفى عليها

يعد الورد من أهم الرموز ، التي نستخدمهاعند التعبير عن الحب ، لكنه يحظى في الوقت نفسه  ، بالعديد من الفوائد الصحية ، التي يمكن للمرأة الاستفادة منها. ولك أن تعرفي سيدتي أن لماء الورد مجموعة من الفوائد الرائعة ليس فقط على البشرة والمعدة، وإنما كذلك على الشعر، العينين وتقريباً باقي أعضاء الجسم التي تحتاج إلى عناية. >> إليك مجموعة …

أكمل القراءة »

ندوب وبقع الوجه .. الباذنجان يخلصك من آثارها نهائيا

  إذا تعرضت إلى حوادث ، تترك وراءها آثاراً لندوب ، أو بقع على الوجه  ، تتلف جماليته، ويصعب التخلص منها ، أو إخفاؤها بالمساحيق التجميلية، فيبقى الحل هو علاجها من الداخل  ، بمواد تتسرب لعمق البشرة ، وتجدد الخلايا لتمحي آثار هذه الندوب أوالبقع ، التي تسبب الإحراج .. لذلك يعتبر استخدام المواد الطبيعية لعلاج الأمر حلاً مناسباً. وتقول …

أكمل القراءة »

“خواتم الإقدام ” تتربع على عرش مجوهرات الصيف

  أصبحت خواتم الإقدام  ، صيحة رائجة في مجوهرات الصيف التي تربعت على عرش الموضة والتي لقيت إقبالا كبيرا من طرف النساء والفتيات وذلك لما تتميز به من أناقة وجمالية تمنحها لأصابع الإقدام وتجعلها غاية في الرقة والإطلالة المميزة لاسيما في هذا الفصل حيث يصبح الإقبال على مجوهرات الإقدام كبير جدا نظرا لتصميم الصنادل الصيفية التي ترتديها النساء وتجعل الإقدام …

أكمل القراءة »

طريقة صنع صابونة “عشبة اللويزة” .. لتمنح وجهك النقاوة

  مكونات الصابونة : صابونة عادية وبدون رائحة ـ حفنة من بودرة اللويزة ـ ملعقتين صغيرتين من ماء الورد ـ ملعقة صغيرة من نشا الأرز ـ كمية من الماء طريقة صناعة الصابونة :  نضع الصابونة بدون رائحة في إناء نصب عليه الماء ونتركه يغلي قليلا على نار هادئة أضيفي عليه النشا مع التحريك المستمر حتى لا تصبح النشا عبارة عن …

أكمل القراءة »

خلطة الخردل بالفلفل الحريف .. وصفة أوربية للتنحيف

>> ” الوصفة ” تعمل على إذابة الدهون الصلبة في الجسم .. وتشد الترهلات ..وتساعد على الشعور بالشبع .. وتسدّ الشهية حقق الطب الشعبي الإسباني القديم ، نتائج ملحوظة بفعاليته، مما أكسبه ثقة العديد من الإسبانيين ، على مر الزمان، ومازال حتى اليوم يحظى بشعبية كبيرة. ومن الوصفات التي شهدت نجاحاً كبيراً، هي وصفة الخردل للتنحيف، والتي تعمل على إذابة …

أكمل القراءة »

أسنان لامعة وصحية .. بالكافور والقرنفل

   يؤدى إهمال نظافة الأسنان ، وسوء استعمال الفرشاة ، إلى تراكم الأطعمة بينها؛ ما يجعلها مكانا خصبا لنمو البكتريا التي تعمل على ثقب الأسنان وزيادة عمقها مع الوقت ليشكل تسوسا عميقا يصل إلى الأعصاب الداخلية ويؤدي إلى تكسر جزء من السن أو فقدانها وقد يصيب هذا المشكل الصغار والكبار. وأكدت صوماويل سانشيز، اختصاصي العلاج بالأعشاب والطب البديل الاسباني ، …

أكمل القراءة »