الإثنين , 20 نوفمبر 2017
الرئيسية / اسرة ومجتمع (صفحه 20)

اسرة ومجتمع

تحفيز الطفل على #الرسم_والتلوين .. بطرق سهلة

الرسم من أوائل الأنشطة التي يمارسها الآباء مع أبنائهم. يبدأ هذا النشاط أحياناً بمجرد التخطيط على رمال الشاطئ بالأصابع، وقد يحدث ذلك قبل أن يتمكن الصغير من الإمساك بأقلام التلوين. لكن بمجرّد أن يتعرّف ابنك على الألوان ، تكون بداية جديدة للخيال ، ينبغي تحفيزها واستثمارها. >> بعض الطرق التي تزيد اهتمام الطفل (بين سن عامين و 5 أعوام) بالرسم: …

أكمل القراءة »

هكذا .. تتخلص من #الملل_والاكتئاب .. وتستيقظ نشيطا

كتبت ـ هند الشافعى إذا كنت من الأشخاص ، الذين يشعرون كل صباح ، بأنه ليس من وقت كاف ، لإنجاز الواجبات والأعمال اليومية ، الأمر الذي على إثره  ، يتسبب بالملل والاكتئاب . >> إليك بعض النصائح والإجراءات البسيطة التي تجعل يومك مليئا بالنشاط والهمة تدليك الأذنين ابدئي بتدليك الأذنين ، قبل النهوض من السرير ،  فهو سيساعدك على …

أكمل القراءة »

#كونى_قوية .. فالزوج يحب ذلك .. ولكن ليست متسلطة

يعني الزواج المشاركة والتعاون، ولا يعني الاستنساخ أو التطابق، فعلى العكس إطلاقاً، الزواج الناجح هو الذي يُبنى على التكامل بين الرجل والمرأة، فكلاهما يكمل الآخر، لذا لابد أن تكون للزوجة شخصية مستقلة عن زوجها، فلا تستنسخ منه. وللإجابة عن السؤال: كيف تستطيع الزوجة تكوين شخصيتها المستقلة عن زوجها؟ تضع أخصائية التربية السلوكية والمستشارة الزوجية إيمان كامل بين أيديكنّ عدة خطوات، …

أكمل القراءة »

هل تريد أن تصبح ناجحا؟ .. هذه عادات الناجحين اليومية

لا يأتي النجاح صدفة، فهو لا يحتاج فقط إلى مجهود ومثابرة وتصميم، ولكن أيضا إلى اتباع عادات يومية تساعدك على بلوغه، لذا قدمت مجلة ” ميلينيا ماجازين ” ،  قائمة بأهم العادات اليومية ، التي يتبعها الناجحون والتي تشكل جزءا أساسيا من نجاحهم:   الاستيقاظ مبكرا : يجمع الأشخاص الناجحون على أنهم يتبعون هذة العادة يوميا، والسبب أن الاستيقاظ مبكرا يساعدهم …

أكمل القراءة »

إحذر “#العين_الحمراء” .. هذه أسبابها .. وكيفية تجنبها

يعتبر  إحمرار العينين .. من المشكلات الصحية ، التي قد تحدث لعارض ما، أو تكون مزمنة لدى البعض، وأحياناً يتعرض الأشخاص الطبيعيين ،  بالإصابة لإحمرار مفاجئ في العين ، دون الوقوف على السبب. وكشف موقع “بولد سكاي” المهتم بالصحة، عن الأسباب وراء الإصابة المفاجئة بإحمرار العينين، وذلك من أجل تجنبها قدر الإمكان. – التحديق .. وعدم الرمش أثناء العمل في …

أكمل القراءة »

#عرق_النساء .. هل تعرف أعراضه .. وأسبابه وكيف تعالجه؟

عرق النساء

  كتبت ـ عبير صبحى يصيب “عرق النسا” جانبًا واحدًا فقط – الجزء السفلي- من الجسم، في كثير من الأحيان، ويمتد الألم من أسفل الظهر  ، حتى الجزء الخلفي من الفخذ. ومرض عرق النسا، عبارة عن ألم، يؤثر على العصب الوركي، وهو عصب كبير، يمتد من أسفل الظهر إلى السّاقين، وتوجد له العديد من الأعراض الشائعة، أبرزها ما يلي: آلام …

أكمل القراءة »

مشط من الذهب الخالص .. صنعه خبراء مجوهرات

مشط مصنوع من الذهب

>> شركة سلوفاكية عرضته  بسعر 9.700 دولار أمريكي ..للأثرياء الذين يرغبون في امتلاك الأشياء الاستثنائية (وكالات) كشفت شركة سلوفاكية ، عن تصميم  مشط شعر فريد من نوعه  ، مصنوع بالكامل من الذهب الخالص ، عرضته  بسعر 9.700 دولار أمريكي، يستهدف الأثرياء الذين يعيشون حياة مترفة ، تطمح في امتلاك الأشياء الاستثنائية. تفننت شركة “توماس فيريس” في تصنيع تشكيلة من الأمشاط …

أكمل القراءة »

مواجهة #التحرش_الجنسى .. بالفساتين القصيرة

  >> تحت شعار ” فستان زمان والشارع كان أمان ” .. نزلت الفتيات والسيدات بفساتين قصيرة موديل السبعينيات .. فى إطار مبادرة ” مناهضة العنف ضد المرأة “ كتبت ـ زينة الشرقاوى قامت عدد من السيدات والفتايات، بمسيرة فى شوارع وسط القاهرة ، اليوم الخميس، بالفستاين القصيرة، لمواجهة ظاهرة التحرش الجنسى ـ والعنف ضد المرأة. كان وجود الفتيات بالفساتين …

أكمل القراءة »

تريد #التخلص_من_الكرش؟ .. إليك 5 طرق تحل المشكلة فورا

      يعتبر “الكمون” .. أحد أهم توابل الطعام المشهورة ،  في الكثير من الدول الآسيوية والأفريقية  ، وبعض دول أوروبا، والذي يصفه البعض بأنه  ” ثاني أقوى نكهة في العالم ” بعد الفلفل الأسم ..  لكن ليس هذا فقط ، فهناك من الأسرار والفوائد  ، ما يجعله صديقًا للإنسان في التخلص من مشكلاته. ويساعد الكمون على حرق السعرات الحرارية، تقليل نسبة …

أكمل القراءة »

نصائح للزوجين .. لتجنب الصراعات الفكرية .. بسبب الأيديولوجيات العصرية

  كتبت ـ سما بكرى منح الله لكل إنسان ، مقدراته العقلية .. فاختلاف العقليات والآراء بين البشر، قدرٌ لنا من عند الله  ، لأجل التنوع والتطور والارتقاء، والأفكار العظيمة هي وليدة النقاشات ، والحوارات البناءة، فكيف لنا أن نبني ونعمر هذه الأرض ، بفكرة واحدة متشابهون بها جميعنًا؟! لا تستوي الحياة إلا بتعدد الأفكار ومشارب الناس وتجاربهم وبيئاتهم المختلفة، …

أكمل القراءة »